こんにちは、むさしです。
このブログをご訪問頂きありがとうございます。
暑くなってきて疲れも出やすいので車で40分の程の温泉に行って来ました。
むさしはストレスを溜めやすいのでリラックスする方法を3段階で持っています。
気分に応じて都度使い分けています。
第１段階：直ぐに出来る方法
第２段階：少しの時間とお金をかける方法
第３段階：計画して時間・お金を捻出し楽しむ方法
第１段階：すぐに出来る方法
自転車で周辺を走る
歌う・・・一人カラオケに行く
珈琲を豆から入れる。＋甘いものを食べる
外食する
買い物に行く
テニスに行ってボールを思いっきり打ち込む
株式投資の事を考えて銘柄を検討する
ジャズをかけながら本を数冊引っ張り出してきて自分の周りに置いて読む。
眠くなったら昼寝する
その他
musashikomuriku.hatenablog.com
第２段階：少しの時間とお金をかける方法
温泉に行く
ｃａｆｅに行って珈琲を飲みながら考え事をする
本屋で立ち読みする
美術館・博物館・セミナーに行く
ケーキ等作る
その他
musashikomuriku.hatenablog.com
musashikomuriku.hatenablog.com
第３段階：計画して時間とお金を捻出・予定する方法
日帰り旅行
低山登山、ハイキングに行く
遠方へドライブ
一人一泊旅行（まだ出来ていない）
合唱団で活動する
その他
musashikomuriku.hatenablog.com
musashikomuriku.hatenablog.com
musashikomuriku.hatenablog.com
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大げさに言うほどの事もない当たり前の事ですが、その時の気分と疲れ具合によって適当に思いついた事でリラックス・息抜きしています。
きっとこれらの中から更に好きな事、趣味にもなる事も増えていくと思います。
信楽焼の猫
最後までお読みいただきありがとうございました。
