「むさしのActiveに生活する」ブログ

Positive&Active&Creative&Gently に日々を過ごしていきます

むさし、絶不調に陥る💦💦 2日前から寝起きがよくありませんでした‥😆

 

この二日間、朝起きると鼻づまり等でスッキリ起きることができなかったむさしです💦

 

昨日、午後から知人のポピュラーバンドの演奏会に行ってきました♬

始まるといつになく眠気が襲ってきましたが、何とか最後まで楽しんで聞くことができました

 

 

昼食は「モスバーガーセット」にしました

(ハンバーガーが以前に比べてとても小さくなっているのでビックリ!!)

 

ところが、帰宅後夕食を食べた後

 「これは、調子が今いち! 早く寝よう!」

と8時過ぎに布団に入りました

(早いっ! 幼児かっ‥!)

 

夜中1時過ぎに熱っぽくて鼻づまり、咳も出て‥で目が覚めて

2時間後にまた目が覚めて‥の繰り返しです

早朝5時頃目が覚めて

 「9時間経ったのでもう起きよう」

と顔を洗って着替えると少しましになりました

 

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トマトジュースにオリーブオイルを少し入れて、

(実はこれ、便通に良いらしいです)

5枚切りのパスコの食パンにとろけるテーズを載せて焼いて食べます

 

バナナ一本と珈琲に豆乳を入れたものを飲みながら朝食です

※朝食は夫婦別々なのですべて一人で用意して自分の部屋で食べます💦💦

 

 

🐾🐾🐾 🐾🐾🐾 🐾🐾🐾 🐾🐾🐾

 

 

風邪薬を3錠飲みます🧇

そうすると少し元気が出てきました😆

 

今日はバイトが休みで他に用事もなかったので、奈良県立美術館と蔦屋に行って本を探してこようと思っていました

 

でも、こんな調子なので出かけるのはやめときます😁

こういう日は大人しくするに限りますね‥😆😆

 

午後からは「トム君のところに行って少しお世話をしてきたいと思います

 

 

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    「きっと疲れが溜まっているニャ!」:トム君

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

僅か30分の貴重な時間でした!初対面なのに会話が弾んだのは今、思い出しても不思議です🤣🤣

     2ケ月になった「トム君」:息子宅にて

 

10月中旬に「ビワイチ」を無事に終えて帰宅する帰り、近鉄特急に乗った時のお話です

 

3日目の観光を終えて帰宅するためJRで滋賀県の近江八幡から京都まで戻ってきました

奈良に帰るには、更にここ京都から近鉄電車に乗り換える必要があります🚊

 

へとへとに疲れていたので

 「特急に乗って座って帰ろう!」

とぎりぎりの時間に特急に乗ることができました💦💦

 

飛び乗った車両がチケット通りの4号車だったのに、間違えて先頭1号車の方へ向かって歩いていく途中で間違いに気付いて4号車に戻りました

  「すみません、そこに座ります‥」

と言って若い綺麗な女性(おそらく25歳前後?)の隣の窓側の席に座りました

 

⚜️⚜️⚜️ ⚜️⚜️⚜️ ⚜️⚜️⚜️ ⚜️⚜️⚜️

 

座ると

女性

   「私、飛び乗ったので特急券を持っていません‥」

と言われました

むさし 

   「そしたら、車掌さんが来たら行く駅までの特急券を買えば良いですよ」

と伝えました

   「ありがとうございます」

とお礼を言われました

 

このやり取りをきっかけにその女性は

 「今日は

 近鉄奈良駅まで行って東大寺に行く予定

 千葉から来たのだが明日中に東京に戻ればよい

 文章を書くことが好きで写真を撮ってその時の気持ちを書いている」

等の会話をかわしました

 

むさしも

 「きのう、おとといで琵琶湖を自転車で一周してきたこと

 写真を撮ることが好きでブログを書いていること

 人に見せる文章を書くことは気を使いますよね、この言い回しはこの言葉で良かった 

 かな‥、と考えて一晩おいてから読み返すようにしています」   

と共感していただき話が弾みました

 

むさしが

 「カラオケが好きで一人カラオケに行くこと

 娘の影響でタロット占いをかじっていること

等を話し

むさしがスマホで撮った写真を見せたあとで「はてなブログ→むさしのブログ」でブログも少し見てもらいました

 

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てっきり友人何人かのグループで来ているのだろうと思いましたが一人旅だったようです

 

むさし

 「京都の神社仏閣も良いところがたくさんありますが、奈良も落ち着いた良いところ  

 が多く、パワースポットもいっぱいありますよ⛩️

 例えば 天理市:石上神宮、桜井市:大神(おおみわ)神社とか是非時間があれば

 お参りされると良いですよ」

と話しました

 

🐾🐾🐾 🐾🐾🐾 🐾🐾🐾 🐾🐾🐾

 

そうこうしているとむさしが降りる「大和西大寺(さらにここから乗り換え)」に着いたので降りようとすると

女性

 「写真を撮って文章を付けた小冊子を差し上げるので見てください。

 インスタグラムもやっているので個人的な名刺も入っています」

と言ってクリアファイルに入った写真集と名刺を手渡されました

 

むさし

  「気を付けて旅行してくださいね」

と言って別れました

 

🔱🔱🔱 🔱🔱🔱 🔱🔱🔱 🔱🔱🔱

 

僅か30分の間でしたが、話が弾んで不思議な感覚でした‥☺️

  

帰ってから小冊子を開けてみるとその女性はモデルさんでした!

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございます。

富士山周辺の素晴らしい景色を見ながらの山中湖テニス合宿と玄関から見える富士山を見ながら出勤した単身赴任マンションでの日々

 

デジカメで撮った写真を見返していたら、富士山を撮った気に入った景色の写真がたくさんありました

 

最近は関西住まいで普段は見ることができないので記事にしました😆

 

             平塚から山中湖に行く途中で

 

神奈川の茅ケ崎、平塚に単身赴任していた12年間の後半は合唱団の有志で

毎年盆休みの1週間後位に山中湖に一泊二日のテニス合宿に行っていました

※実際の単身赴任期間は23年です💦💦

 

山中湖の周辺にはグランド、テニスコートを持っているホテルがたくさんあります

テニス、ラグビー、等の学生の運動部が合宿していました

 

        大きな「スワンボート」がたくさん並んでいます

 

早朝の「山中湖」です

山中湖では「ワカサギ釣り」ができるようです

 

              逆さ富士が映っています

 



振り返ってみると同じような記事を3年前にも書いていました💦💦

musashikomuriku.hatenablog.com

 

 

日中はテニス三昧です🎾

到着したその日の午後と翌日朝からぶっ通しでやりました🎾

 

遠くで陸上自衛隊の演習場の大砲の音が響いていました

 

                              奥に見えるのは富士山です

 

自宅に戻ったこれから、景色の良いところに一泊してテニスを満喫したいですね

 

そのためには同行するメンバーを探す必要があります

仲間を募って場所を探して来年春以降には実行したいですね‥✨✨

 

若い頃、三重県の「メナード青山リゾート」に泊まってその異空間に感激したことがありました

そこは現在はゴルフ場だけになっているようです

 

🔱🔱🔱 🔱🔱🔱 🔱🔱🔱 🔱🔱🔱

 

帰宅後、単身赴任していた借り上げマンションの玄関からの日没です

 

 

この日はナスの豚肉炒め?、冷や奴、五目飯、納豆、赤ワイン」が夕食のようです。

これを見ると「それなりに頑張ってたんやな~!」と感心します!

 

今考えると、一人で生活するのも悪くないですね😆😆

夫婦仲もこの頃が一番落ち着いていたような気がします💦💦

 

musashikomuriku.hatenablog.com

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男声カルテットのデビューです♬ 聞いていただく人の目の前で、おまけに少人数で歌うことは初めてなので少し緊張しますね💦

 

7月に結成した「男声カルテット:HAMOTAK」は毎週土曜日の午後練習を続けています♪

 

 

以前ブログに書いたように

 

今回のカルテット活動はむさしの自宅近くの音楽教室で「歌のサロン」のアシスタントとしてのデビューから始まります

9月後半に1回目の予定です

それと同時に男声4人のカルテットとしての練習をして歌う機会を模索しながら歌う事になります♬

これからが楽しみです!

 

musashikomuriku.hatenablog.com

 

          ここに24人来ていただきました

 

 

その第一回目の歌声サロンは9月末に開催されました ♫

 

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殆どをボーカルリーダーO氏の司会で進行します

 

親しみやすい季節の歌等を2部でハモルれるように、皆さんで何度かメロディとハモリパートを練習してから2部に分かれます ♪

今回は3曲(四季の歌、小さい秋見つけた、今日の日はさようなら)を練習して皆さんでハモッてみました ♬

 

最後にこの中の「四季の歌」を今回結成した男性4人のカルテットが4部に分かれて歌って皆さんに聞いていただきました😆😆

約2時間があっという間に過ぎました💦

 

翌月は前回の復習をしてから新しい曲に取り組みます

ハモリパートの録音もしていただけます ♪

 「コーラスはしたことがないけど、簡単なものはやってみたい‥」

と言う人向けの歌声サロンです

 

この歌声サロンは月一回第4土曜の午後開催します ♬

 

🐾🐾🐾 🐾🐾🐾 🐾🐾🐾 🐾🐾🐾

 

男声カルテットは何といっても一つのパートが一人だけ(4パート)ですからピッチを外したり、消えてしまうとそれだけで「エッ? 音が変?」となってしまいます

 

聞いている人とこんなに接近した場所で、まして少人数で歌うことにはむさしは初めてなので少し緊張しました

場数を踏めば慣れるでしょう!

 

 

既に7月から数えると13回ほど練習してきました

次第に自信を付けてきたので、他の場所でも聞いていただけると思います🤗

 

12月24日の午後、メンバーの近所の「シニアクラブ」で1時間ほどお披露目することが決まっています

10曲ほど歌う予定です ♪

 

 

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     生まれたての男声カルテットだニャ!頑張ってニャ!!:トム君

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

某公民館にて「メンズ夜ヨーガ」のサークルが結成されました👏🧘‍♂️ むさしがその代表になりました💦 12月からのスタートです✨✨

    毎年お盆過ぎに行った「山中湖テニス合宿」への途中の道で

 

むさしがアルバイトしている某公民館で7月に3回の「男のヨーガ」講座が行われたので参加しました

今日そのサークル結成に向けての打ち合わせがあり、5名でのスタートとなりました!

 

毎月第一、第三木曜の夜に開催されて都度の会費支払いになります

 

musashikomuriku.hatenablog.com

 

以前のブログに書いたように

「ヨガ」は

サンスクリット語で「つながり」を意味していて

「呼吸、姿勢、瞑想」を整えることにより

「心、体、魂これらを組み合わせ」て心身の緊張をほぐし心の安定と安らぎを得る

というものです

あれもこれもと欲張ってちょっと心の乱れそうなむさしとしては自分を落ち着かせるために効果絶大のような気がしますね

 

ということで現在のむさしが取り組む事柄としてはピッタリだと思います!

 

 

🔱🔱🔱 🔱🔱🔱 🔱🔱🔱 🔱🔱🔱

 

 

今日は次の事柄を決定です

  サークル名         「メンズ夜ヨーガ」    

  実施曜日と時間       「第一、第三木曜日 夜」

  会費            「参加時1回:2,200円」

  サークルの代表者と会計   「代表;むさし 会計;〇〇さん」

を決めました

 

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サークル名はむさしが最初に提案した

  「メンズ夜ゆるヨーガ会」→ 決定「メンズ夜ヨーガ」

と短くしたものになりました

 

また、代表者は

  「某公民館を一番知っていて(現在ここで週3回バイト中)一番お世話になっているの 

  は自分だな‥」 

と言うことから、むさしが手を上げましたw

会計さんはくじ引きで決定です

 

自分への負担は少しあるかもしれませんが、こういう機会を活用していろいろな体験を増やして人の輪も広げていきたいですね😽😽

 

 

🐾🐾🐾 🐾🐾🐾 🐾🐾🐾 🐾🐾🐾

 

 

指導の先生は東大寺でも講習等をされている関西でも活躍されている人です

 

 

メンバーは丁度、むさしと同年代の男性ばかりで話も合いそうなので良かったです

 

わずか5名ですが継続して実のあるものにしていきたいですね

 

 

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保護猫トム君、体がしっかりしてきました! 爪が細いので引っ掻かれると「痛い、痛い!!」💦

 

茶白の雄猫「トム」君は生後2ケ月(推定)になりました😽

 

むさし夫婦が交代で平日の日中に1回ほど、車で10分(歩いて30分)の息子の部屋へ行き、フードの補充とトイレ掃除をしています

 

部屋にいる間はキャット用ケージから出して遊ばせています

 

musashikomuriku.hatenablog.com

 

 

だっこしようとするとむさしの指の動きが面白いのか、飛びついてきます

すると爪が引っ掛かって痛いのなんのって💦💦

 

😽😽😽 😽😽😽 😽😽😽 😽😽😽

 

ところが通い始めて6回目くらいからあまり噛まなくなりました😽😽

「ゴロゴロ~、ゴロゴロ~‥♪」

と近づいてきておとなしくしています

 

かなりむさしにも慣れてきたようです

 

 

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ウェットフードからカリカリフード、ミルクから水で過ごせるようになってきました☺️

 

ペットクリニックに連れて行くと体重は1Kgに増えていましたが回虫🪱がいるとのことで背中部分につける投薬をしてもらいました

 

保護猫なので

  「親猫からもらっているので仕方がないでしょう」

とのことです。

 

うんちで出てくるのを待つしかありませんね🐱

 

 

 

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  「先輩猫としてはしっかり食べて寝て遊ぶことだニャ!」:

 (きなこちゃん=娘宅で3歳半になりました)

 

musashikomuriku.hatenablog.com

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最後までお読みいただきありがとうございます。

ビワイチ完走(2日間)の次の日は観光です あまりの人の多さに予定を変更しました😫 やっぱり疲れが残っていますね‥💦

 

「気候が良くなった10月の晴天の3連休」

人出が少ないはずがありません💦

 

観光地はどこに行ってももの凄い人でした‥

 

 

3日目はゆっくり朝食を食べてから

 彦根観光(彦根城・彦根博物館・玄宮園) 

 → 近江八幡観光(八幡堀めぐり・日牟礼八幡宮・八幡山ロープーウェー)

の順で見学予定していました

 

同行しているOくんは歴史好きなのでじっくり見たいそうです

(むさしはそれほどでもない‥)

 

 

      近江八幡:八幡堀めぐりを橋の上から見るだけで終わりました

 

「八幡堀めぐり」は人気なので当然の如く、予約すべきでした

気が付いた1ケ月前ではすでに遅し‥、満席でした!

 

 

1,彦根キャッスルリゾート&スパ

 

2日目の宿泊は「彦根キャッスルリゾート&スパ」です

風呂上がりの「ライブラリーラウンジ」もあってビール一本まで、ソフトドリンクは飲み放題です

ひとり静かな時間を過ごしました

 

 

こういう場所に来ると朝食もがっつり食べたい方なので洋食バイキングにしました

 

最近は宿泊費がどこも高くなっています🏨

ここはむさしが最近泊まった中で一番良かったと思います

 

2,彦根城

 

ひこにゃんで有名な彦根城は初めて来ました

今日はどこでひこにゃんに会えるか掲示してあります

hikonecastle.com

 

              彦根城をバックにひこにゃん

 

 

「御朱印」ならぬ「御城印」があったので購入(¥300)しました

 

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3,玄宮園

 

彦根城の隣にある4代目藩主:井伊直興が作った「大名庭園」です

         中央に彦根城が見えます

 

4,昼食

 

昼食は「伊吹そば」O君は「近江牛のそば」です

 

 

美味しいものばかり食べているので胃腸がびっくりしているでしょう!

 

5,日牟礼八幡宮

himure.jp

 

今回、安全に「ビワイチ」走行が完了したことの感謝をお伝えしました

 

 

「御朱印帳」を持ってこなかったので貼るタイプにしました

聞くところに拠ると御朱印帳は神社用とお寺用と分けるのも良いらしいです

 

あまりの観光客の多さのため

  八幡堀めぐりは2~3時間待ち(予約してないので当然です)

  八幡山ロープーウェーは40分待ち

なので諦めましたw

 

 

歩いていると貸出用「TUK TUK」がありました

これで市内を回ると楽しいでしょうね!

 

6、帰宅

同行した横浜市港北区在住のO君はJR近江八幡の駅から米原へ行き新幹線で帰宅です

むさしはJR新快速で京都まで行き、近鉄奈良線で帰ります

 (約2時間かかります)

 

一年ぶりの友人に会った3日間は気を使ってかなり疲れました‥💦

 

 

来年も同じ時期に

  「富山湾岸サイクリングロード」

または

  「つくば霞ヶ浦りんりんロード」

に行こうかと話して別れました

 

3日間お疲れさまでした! 

 

 

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念願の琵琶湖一周、二日目です!スタート直後からサドルに当たる部分のお尻が痛い‥💦💦😫😫

 

2日目、スタートしました!

天気予報では快晴のはずですが、湖北地方は朝のうち「どんより」していました💦

 

スタートしてすぐに「白髭神社」があります

観光客が多く注意しないと歩行者に当たりそうになります

 

海に浮かぶ鳥居 ↓

           道路の向かいには本殿があります

 

琵琶湖沿いをどんどん南に進んで、とうとう琵琶湖大橋に着きました

この日は土曜日なのでビワイチ自転車も多くどんどん追い越されます

 

特に

 1日で回っているサイクリストは走行姿勢・足の回転・自転車仕様がレンタルサイク  

 ルと違っていて 

通り過ぎた時点で分かります

 

 

湖岸沿いでは幾つもの釣り竿をセットして待っている人が多くいます

 

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「サイクリストの聖地」と言われる場所までやっときました

 

この真似をしようとしましたが、足がつりそうなので止めました😆

 

このモデルになった人はバレリーナだったそうです

だからこんなに足が上がるのですね!

 

 

 

ゴールまであと一息です💦

 

 

 

午後3時過ぎに「びわこ一周レンタサイクル米原駅サイクルステーション」に戻ってきました

biwaichi-cycling.com

走行距離 157Km で 2日間合計で14時間半(休憩・食事を含む)でした🚴

 

         スタート            到着

 1日目 :          AM  9:20                      16:40

   2日目:               AM  8:00                      15:15

 

腕と顔が日焼けしてヒリヒリします

 

最近、

 達成感を感じることが少ないむさしとしては目標達成

      できてとても嬉しいですね!!

 

🐾🐾🐾 🐾🐾🐾 🐾🐾🐾 🐾🐾🐾🐾

 

教訓・感想

 ①琵琶湖大橋を回る「北湖150Km」が初心者には良い

 ②パット入りサイクリングパンツ使用はもちろんのこと、サドルカバーをつけてお尻

  を保護しておいた方がよかった 

 ③リュックで背負う荷物は限りなく減らした方が楽

 ④道路の青色指示線は必ずしも完全ではない・・地図をよく見る

  道路を横切って曲がる表示が分かり難い

 ⑤一周を一日で回るサイクリストも多いようです、平均速度20Km/hで走らないと

  無理でしょう

 ⑥景色は「しまなみ海道」がずっと良いと思う・・・個人的感想です

 

 

 

夜はネットで調べておいた居酒屋「だいみょうかもん」で近江牛とお刺身を堪能して疲れを癒しました

予約した訳ではないのに椅子式の個室で食べることができてとても満足しました

 

明日は彦根城・彦根城博物館と近江八幡市に行って観光です!

しっかり寝て疲れをとりましょう!

 

www.hikoneshi.com

   三陸沖の刺身盛り合わせ              近江牛

 

 

しまなみ海道の記事はこちら ↓

musashikomuriku.hatenablog.com

musashikomuriku.hatenablog.com

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    しっかり食べて体力をつけるのだニャ:トム君

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

「ビワイチ」完走しました!パチパチパチ👏 晴天に恵まれて最高な日になりました(第一日目)

 

4月末に雨で延期したビワイチ(琵琶湖一周)を達成しました!🚴

パチ パチ パチ!!✨✨✨

9日金曜日に出発して、11日の3日目は彦根・近江八幡を観光して帰ってきました🤗

 

何はともあれ、おめでとうございます!

 

北湖の一周150Km(一泊二日)でしたが、トラブルもなく無事に「びわこ一周レンタサイクル米原駅ステーション」に帰ってきました🚴

 

   2日目、全行程7割ほど走り終えて満足げなむさし(琵琶湖大橋を渡ってから)

 

musashikomuriku.hatenablog.com

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今回も昨年の「しまなみ海道」を走った学生時代の友人:横浜市港北区在住 O君と走ります

滋賀県の米原駅で自転車をレンタルします

 

戻ってきた時にシャワーを浴びることができたのは助かりました😊

 

途中の長浜城 ↓

          奥琵琶の静かな湖面の見える道路を走ります🚴

 

昼過ぎには全行程4分の1辺りの奥琵琶湖の静かな場所を走ります‥

ところが路面のアスファルトがガタガタでお尻の痛いこと💦💦

 

道路舗装が新しい所はとてもスムーズで楽なのですが、滑り止めの砂利の出っ張りが多い道路やアスファルトの割れた路面ではちょっと苦しかったですね‥

 

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昼食はみずどりステーションで丼でも注文して、と思いましたが時間節約のため

「戦国いなり」と「太閤焼き≒回転焼き・たいこ饅頭」にします

 

 

それにしても、暑くなってきて最高気温29度を表示している時間もありました💦💦

 

道路にはビワイチ用の青い線が引いてあります

初心者向けの「低速コース」と慣れた人用の「高速コース」の二つが表示してあります

殆どを「高速コース」を走ります

 

疲れてくると「低速コース」に移動します

 

 

でも、真夏と違ってドッと汗をかくわけでもないので走り易かったです!

 

 

夕食は近江牛を堪能します ↓

 

 

早めに寝て明日に備えます‥

 

ちょっとサドルに当たる部分のお尻が痛くなってきました😫😫

パット入りのサイクリング用パンツをはいていますが、レンタル時にメニューにあった

『「サドルカバー」を付けとけば良かったかも‥』

と思いました💦

 

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保護猫「まめ」君 改名しました!😽 迎えて1週間経つと目のキトンブルーが薄れてきました😆

 

保護猫の雄「まめ」君が息子の家へ来て1週間が経って目のキトンブルーがかなりブラウン色になってきました

 

息子の意向で「まめ」から「トム」に改名したようです😽

 『「トムとジェリー」だからもう一匹迎えることになりそうやな‥』

と冷やかしました🐈

 

   

           娘から借りたおもちゃで遊びます😽
 

朝と夜は息子がフード(ウェットとカリカリ)と水を用意します

休み以外の日中は午後2時頃、むさし夫婦が交代でゲージから出してあげて遊ばせながらフードを用意します

 

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少し体がしっかりしてきた感じがします🐱

 

 

ミルクでふやかしたカリカリとウェットフードと水を用意します

 

ゲージから出て元気いっぱい家具の裏やソファーを歩き回っています

 

当然のことながら、コードやひもを噛むので動き回れる範囲を考えて部屋の配置や対策しないといけませんね💦

 

 

 

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  きなこちゃんにもこんな時期があったなァ!

 

最後までお読みいただきありがとうございます。